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人到接近三十的年纪,加上偶尔不规律的生活,明显感觉自己的身体确实不如从前了。运动时间减少了,饭量也越来越小,这不是一个好趋势。于是决定,中断了近两个月的午休时间打乒乓的习惯,从今天起正式恢复。虽然两个月并没有多久,可还是出现了不适应的节奏,运动完很疲惫,出汗也比之前多。

陈工是一直以来的球友,他比我大十岁左右,可是出手迅速和步伐敏捷的程度丝毫不逊于我,再加上比我长得多的球龄和细腻得多的手上功夫,他的水平远在我之上。虽然没有正式组织过大规模的个人比赛,但在这两千多人的单位中我想他也算得上是数一数二的顶尖高手。陈工已步入中年,不过精神头很足,举手投足都没有半点慵懒的味道,反而带着一股年轻人的气度,我想这与他坚持运动是不无关系的。

英语中有句谚语叫 One apple a day, keep the doctor away. 每天一苹果,医生远离我。昨天去市场买了几个苹果,带到单位本打算上班时间抽空吃了,结果又忘记了只好带回来吃。以前就经常这样,以后决不能再偷懒了。

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